第185章 步伐训练(第2/2 页)
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至此,队员们对于欧阳青“终结者”这个称号,有了清晰的认识。但为时已晚,已经上了贼船,如今也只能咬牙坚持。
在女生中,马小诗和巴春霞的体力最为出众。她们带头坚持,赢得了欧阳青的连声表扬。
而在男生中,表现最突出的当属羽墨。
他仿佛拥有无穷无尽的能量,脸上始终洋溢着幸福的微笑,甚至在中间1分钟幸福的休息时光,他还忍不住蹦跶几下。
宇文霸天看着如此神勇的墨哥,心中自愧不如。其他男生也都认识到了自己和羽墨的差距,并暗中称呼他为“机械人”。
终于,半个小时的步伐训练结束了,所有人都有种大腿想要抽筋的迹象,鲁冰冰和林晓静两人更是累得腿都动不了了。
马小诗也未能幸免,她觉得自己的双腿在不停地颤抖,随时都会失去控制。
欧阳青让李强招呼过来十几个社团学生,让训练后的队员趴在地垫上,然后让社团学生用脚掌轻轻的按摩他们的小腿肌肉。
看着正式队员一个个痛的连声惨叫,欧阳青她大声说道:“肌肉按摩是为了确保明天你们还能站起来。再痛也要坚持。一会结束后,原地休息5分钟,进行第三项:对战练习。”
球场上哀嚎遍野:“还有呀!我要死了!!!”“我不行了!!!”“还是一刀杀了我吧!”
欧阳青厉声说道:“比赛中,远比你们想象的艰难,一场比赛,你能左右要打多长时间吗?只有平时多努力,让身体适应这种疲惫感,才能在比赛中发挥出更好的水平。”
众人虽然身体几乎到了底线,但都知道欧阳青说的有道理,也只得咬牙坚持。
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风吹不止、